rTG

우리 몸에 필요한 필수 영양소 오메가3 지방산 인체는 대부분의 지방과 탄수화물을 스스로 만들어낼 수 있지만, 오메가3 지방산은 예외입니다. EPA와 DHA라는 두 가지 주요 오메가3 지방산은 반드시 식품을 통해 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 이러한 오메가3 지방산이 풍부한 음식은 특정 종류의 해산물과 … Read More