인지심리학은 심리학의 분류에 대해 포스팅할때 짧게 써놨었는데요. 이번 포스팅에서는 인지심리학이 어떤건지 조금 더 자세하게 포스팅 해볼께요.
인지심리학 (Cognitive Psychology)
먼저 지각심리학과는 어떻게 다를까요? 먼저 지각심리학은 시각,청각 등 감각기관이 외부환경 으로부터 오는 정보를 어떻게 뇌로 수용하는지를 연구하는 분야입니다. 인지심리학은 지각과정에서 받아들인 정보가 학습, 기억 등 처리과정을 통해 어떻게 심리적으로 가공되고 그것들로 인해 행동으로 표출되는지를 연구하는 분야입니다.
지각과 인지는 구분은 되는데 사실 둘은 연결되어 있어서 현대에서는 그냥 통틀어서 인지심리학이라고 칭합니다. 현실적으로 딱 둘로 나누어 연구하는것이 불가능하기도 하구요.
대부분 시각에 관한 연구가 상당수이고 그 다음이 청각, 나머지는 관심을 별로 못 받고 있습니다.
인지과정
인지 심리학자들의 주된 초점은 행동에 영향을 미치는 정신적 과정에 있습니다.이러한 프로세스에는 다음과 같은 세 단계의 메모리가 포함되지만 이에 국한되는 것은 않습니다.
- 감각기억 저장장치: 감각정보 보유
- 단기 메모리 저장: 분석을 위해 일시적으로 정보를 보유하고 장기 메모리에서 정보를 검색합니다.
- 장기기억장치(Long-term memory): 단기기억장치로부터 정보를 받는 정보를 장기간 보유합니다.
주의력
주의력에 대한 심리적 정의는 “사용 가능한 감각 지각 정보의 하위 집합에 초점을 맞춘 인식 상태”입니다. 주의력의 핵심 기능은 관련 없는 데이터를 식별하고 이를 걸러내어 중요한 데이터에 집중해 다른 정신 과정에 배포할 수 있게 하는 것입니다. 예를 들어, 인간의 뇌는 청각, 시각, 후각, 미각, 촉각 정보를 동시에 받을 수 있습니다. 뇌는 이 정보의 작은 부분만 의식적으로 다룰 수 있고, 이것은 주의를 기울이는 과정을 통해 이루어집니다.
인지심리학 분야에서 주의력과 관련된 주요 초점 중 하나는 분할된 주의력의 개념입니다. 초기 연구들은 보통 헤드폰을 쓴 사람이 각 귀에 다른 메시지를 전달했을 때 의미 있는 대화를 구분하는 능력을 다루었는데, 이걸 이분법적 듣기 작업이라고 알려져 있습니다. 여기서 중요한 결과는 하나의 메시지에 둘 다 집중하는 능력과 동시에 귀가 의식적으로 주의를 기울이지 않는 것으로부터 정보를 받아들이는 것을 인식하는 것이었습니다. 예를 들어, 헤드폰을 착용한 참가자들은 각 귀에서 별도의 메시지를 들려주었고 농구와 관련된 정보만 나올거라고 했습니다. 실험이 시작되면 농구에 대한 메시지가 왼쪽 귀에, 관련 없는 정보가 오른쪽 귀로 들리게 하였습니다. 특정 시점에서 농구와 관련된 메시지는 오른쪽 귀로, 관련 없는 정보는 왼쪽 귀로 바뀌어 들려주었습니다. 이 실험 후 실험자는 왼쪽 귀와 오른쪽 귀로 들은 전체 전체 메시지를 기억해서 이야기 할 수 있습니다. 사람들 소음이 많은 장소에서 하나의 대화를 구별해 내는 능력은 칵테일 파티 효과라는 이름으로 알려져 있습니다. 인공지능에서도 화자식별이라고 해서 쓰이는 말이죠.
또 다른 결과로 참가자들이 하나의 지문을 묵음처리할 때 두 지문을 모두 이해할 수 없고, 메시지의 내용을 기억할 수 없으며, 각 귀의 피치가 다를 경우 지문을 더 잘 음영으로 처리할 수 있다는 것입니다. 그러나 딥 프로세싱이 발생하지 않는 반면, 초기의 감각 프로세싱은 발생합니다.피실험자들은 무인 메시지의 음정이 바뀌었거나 아예 중단되었는지를 알아차렸고, 일부는 자신의 이름이 언급되면 무인 메시지를 지향하기도 했습니다.
기억
기억의 주요한 두 종류는 단기 기억과 장기 기억입니다. 단기기억은 작업기억으로 알려져 있습니다. 인지 심리학자들은 작업 기억의 측면에서 기억을 연구합니다.
작업기억(Working memory)
작업 기억은 단기기억으로만 생각되지만, 주의가 산만한 광범위한 일상 활동 환경에서 일시적인 정보를 처리하고 유지하는 능력이라고 하는게 더 정확합니다.
고전적인 실험 중 하나는 에빙하우스에 의한 것인데, 그는 무작위 단어 목록의 처음과 끝의 정보가 중앙에 있는 것보다 더 잘 기억되는 연쇄 위치 효과를 발견했습니다. 이 1차 및 최근 효과는 목록 길이에 따라 강도가 달라집니다. 그것의 전형적인 U자형 곡선은 주의를 끄는 단어에 의해 방해를 받을 수 있는데, 이것은 폰 레스토프 효과로 알려져 있습니다.
장기기억(Long-term memory)
현대의 기억 개념은 보통 장기 기억에 관한 것이고 그것을 세 가지 주요 하위 클래스로 나눕니다. 이 세 계층은 그들의 사용과 관련된 의식적인 사고의 수준에 있어서, 본질적으로 어느 정도 계층적입니다.
- 절차 기억은 특정 유형의 동작 수행을 위한 기억입니다. 이것은 잠재의식 수준에서 활성화되거나 기껏해야 최소한의 의식적 노력이 필요합니다. 절차 기억은 자극-반응형 정보를 포함하며, 특정 작업, 루틴 등과의 연관을 통해 활성화됩니다.사람은 특정 상황이나 과정에 특정한 방식으로 “자동적으로” 반응하는 것처럼 보일 때 절차적 지식을 사용하는 것입니다. 그 예로 자동차 운전이 있습니다.
- 의미적 기억은 한 사람이 가지고 있는 백과사전 같은 지식입니다. 에펠탑의 모습이나 6학년 때 친구의 이름과 같은 지식은 의미적 기억을 나타냅니다. 의미적 이걱의 접근은 정보의 처리 빈도, 다른 정보와의 연관성, 접근 빈도 및 의미 수준(정보처리 당시 얼마나 깊이 처리되었는지)을 포함하지만 이에 국한되지 않는 다양한 변수에 따라 약간의 작업에서 매우 노력적인 작업에 이르기까지 다양합니다.
- 에피소드 기억은 명시적으로 말할 수 있는 자전적 사건에 대한 기억입니다. 마지막으로 양치질을 했을 때나 주요 뉴스를 들었을 때 어디에 있었는지 등 본질적으로 시간적인 기억을 모두 담고 있습니다. 에피소드 기억은 일반적으로 가장 깊은 수준의 의식적 사고를 필요로 하는데, 이는 종종 의미 기억과 시간 정보를 모아서 전체 기억을 공식화하기 때문입니다.
지각(Perception)
지각은 따로 여기를 참조하세요.
메타인지(Metacognition)
넓은 의미에서 메타인지는 사람이 자신의 생각에 대해 가지고 있는 생각입니다. 책도 있죠 생각에 대한 생각. 구체적으로 메타인지에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다.
- 주어진 일에 대한 자신의 성과를 얼마나 효과적으로 모니터링하는지(자기조절).
- 특정한 정신적인 일에 대한 그들의 능력에 대한 이해.
- 인지 전략을 적용하는 능력.
인지심리학 분야 내 메타인지에 관한 현재 연구의 많은 부분이 교육 분야 내에서의 메타인지 적용을 다루고 있습니다. 학생의 메타인지 능력을 향상시킬 수 있다는 것은 그들의 학습과 공부 습관에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이 개념의 핵심적인 측면 중 하나는 학생들이 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 효과적으로 자기 조절을 할 수 있는 능력을 향상시키는 것입니다. 이러한 과정의 일환으로 학생들이 자신의 개인적인 지식 정도를 현실적으로 평가하고 현실적인 목표(또 다른 메타인지 과제)를 설정할 수 있도록 하는 것도 중요합니다.
메타인지와 관련된 일반적인 현상은 다음과 같습니다.
- 데자뷰: 반복적인 경험의 느낌
- Cryptomnesia: 독특하지만 실제로는 무의식적인 표절이라고도 알려진 과거 경험에 대한 기억을 생성하는 것입니다.
- 거짓 명성 효과: 유명하지 않은 이름이 유명해지도록 만들 수 있습니다.
- 유효성 효과: 반복 노출 시 진술이 더 유효한 것 같습니다.
- 상상팽창: 발생하지 않은 사건을 상상하고 발생했다는 확신을 높이는 것